sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Dietas para cada tipo de barriga.

Nada melhor do que estar em forma e satisfeita com si mesmo, para que isso aconteça é preciso um esforço tanto psicológico como físico. Não exagere em doces, massas e gorduras tentem diminuir o possível. Caminhar, subir escadas, fazer abdominais também ajuda e muito para que essa dieta possa dar certo.

Importante:
Beba bastante água.
Faça no mínimo 10 abdominais por dia (de preferência 50).

Dietas para cada tipo de barriga:
Barriga pochete: É aquela barriga que acumula gordura por volta da cintura toda (Pneu zinhos do lado). Pode acontecer de ser devido a má circulação ou intestino preso que acumula muito líquido. Faça uma dieta à base de fibras e líquidos.

Barriga de grávida: Aquela barriga que não forma tanta gordura dos lados e sim na frente. Evite o consumo exagerado de carbohidratos: pães, doces e massas. Tenha uma dieta à base de carnes e saladas.


ifaculdadeonline

Categorias: ,

22 comentários:

  1. Adoreiiii as dicas!
    Qual mulher que não faz dieta???? ahahhahahhaha

    bjinxxxxxxxx

    www.todaenfeitada.blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. Olá Flor ...
    muito boa dica , eu preciso d+ ! kkk
    Beijus e obg pelos comentários no blog !
    Flor eu queria perguntar ... quanto tmpo depois que você deu o endereço para a DEPILART que veio os produtos ?
    By Bruna
    http://worldofbruna.blogspot.com

    ResponderExcluir
  3. Vivo de dieta tentando perder aqueles quilinhos que toda mulher quer, adorei as dicas!

    Bjoos
    Allana Ramalho

    ResponderExcluir
  4. Adorei as dicas!
    Ótimo post!

    Bjooo

    Nath de Freitas
    http://nathdefreitas.blogspot.com

    ResponderExcluir
  5. http://priscilapinkstar.blogspot.com/

    olha ke dica legal :D obrigada pelo carinho no meu cantinho amei :D

    ResponderExcluir
  6. adorei as dicas, preciso perder uns centimetros msm
    rsrs
    vou começar a fazer abdominais, uma coisinha simples e facil de faze em casa :D
    beijos
    http://pamelanews1.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  7. Adorei as dicas!! Parabéns pelo post.
    Um garnde beijo

    http://karenunhasrs.blogspot.com

    ResponderExcluir
  8. Adoreii,preciso mesmo de uma dieta rsrs.bjok flor
    http://tudorosachok.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  9. Opa, que dicas ótimas! Arrasou *-*

    Obrigada pela visita, já tem postagem nova lá (:
    http://blog-da-ieda.blogspot.com/

    beijos
    Ieda

    ResponderExcluir
  10. Ahhhhhhh,to aqui olhando minha barriga e tentando identificá-la,rs...aff,quero perdê-la para nunca mais achá-la,rs.

    Amei a dica Line,parabéns pelo post!!!

    Beijinhos :)******
    www.saladamista2.blogspot.com

    ResponderExcluir
  11. Ótimas dicas !
    _________________________________________________________
    O Portal do Metaleiro, trás notícias em geral sobre Rock e todo cenario do Metal e suas vertentes, contendo também Curiosidades, Humor, Entrevistas com bandas independentes, Vídeos Fail, Coletânea de Imagens e Músicas de Domingo tudo relacionado ao Tema em específico. Passando sempre cultura com bom Humor.
    Acesse:
    http://portaldometaleiro.blogspot.com/
    Para parcerias adicione o msn (Portal_do_Metaleiro@hotmail.com) ou pelo Formulário de Contato encontrado no Blog.

    ResponderExcluir
  12. Pois è vivemos de dietas, pior ainda è ter gente magra ao nostro redor, o problema è que tudo que è bom faz mal e engorda, depois dos 30 o metabolismo entra em coma irreversivel!

    ResponderExcluir
  13. Muito legal esta postagem sobre as dietas. Parabéns!

    A Internet brasileira precisa muito de conteúdos interessantes, divertidos e positivos como estes que você está criando.

    Convido você a conhecer também este novo agregador: http://www.caixadedicas.com

    Confira o melhor conteúdo da Internet, aproveite para divulgar seus links e aumente exponencialmente as visitas de seu site.

    ResponderExcluir
  14. Olá,

    Parabéns por seu Blog!

    Gostaria de convida-lo a conhecer o T3, um excelente lugar para divulgar seu Blog, pois no T3 Todos os links são Folow melhorando suas posições nas pesquisas e existem pessoas realmente interessadas no seu conteúdo.
    Venha Conferir o melhor da Internet todos os dias e divulgar seu Blog no T3.

    www.t3.tol3.net

    Grande Abraço e Muito Sucesso!
    T3

    ResponderExcluir
  15. Dieta linda na teoria kkkk só quero a receita da boa vontade agora kkkkkkk
    adorei ^^
    bjs

    ResponderExcluir
  16. Barriga de Gravida o/. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

    ResponderExcluir
  17. Tenho a barriga de grávida....que ódio!!!!!

    ResponderExcluir
  18. ótimas dicas! Mesmo porque ás vezes tentamos alguma dieta que não é para nosso caso e daí não adianta né! AMEI o site, repleto de textos interessantes, úteis e bacanas!

    Já conhece nosso blog? Ele acabou de ser lançado, e sempre trará dicas de beleza, moda, bem estar, comprotamento, saúde...se quiser seguir.. http://stockpiracicaba.blogspot.com/
    Nos adicione também no facebook e twitter!
    Stock Loja Feminina: http://www.facebook.com/profile.php?id=100001650843089
    e @Loja_Stock

    Valeu

    bjão!!

    ResponderExcluir
  19. oi;estou com 95 de cintura visto 42 gostaria de ficar com 39.o que posso fazer.

    ResponderExcluir
  20. adorei as dicas no meu caso tenho que perder na frente barriguinha de gravida que eu nao quero eu acho que e porque bebo muita cerveja

    ResponderExcluir
  21. ótimas dicas amorinha adorei e já estou te seguindo te espero lá no meu blog tb!! Ficarei mto feliz em te ver por lá tb!!

    Bjus

    http://www.maquiagemdaclaudinha.blogspot.com/

    Deixo aqui minha fanpage no facebook tb se vc quizer conhecer e curtir tb ficarei muito feliz!! ^^
    https://www.facebook.com/pages/Blog-Maquiagem-da-Claudinha/268619066523136?sk=wall

    ResponderExcluir

Sejam Bem Vindos!